健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
核桃：平喘、温肺、补肾
食材用料
| 红枣适量相克食物 | 核桃适量相克食物 |
枣夹核的做法
1.准备好红枣和核桃
2.核桃去壳，留下果肉
3.分成两瓣
4.用刀切红枣的一半 也就是用刀切下去，能感到倒碰到了红枣的核
5.把核取出来
6.剩下枣肉
7.把核桃夹进红枣里面，一定要夹紧，小心不要弄破了。
8.枣夹核就完成了
枣夹核的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:59:39 阅读：9909+ 来源：本站原创 作者：孙兴
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